Методика запоминания лиц и имён

new_friendКак легко запомнить нового знакомого? Как вспомнить его имя спустя какое-то время? Порой здороваешься с человеком, потому что лицо его знакомо, потому что он остановился перекинуться с тобой парой слов, но никак не получается вспомнить его имя. Да и вообще не помнишь, откуда его знаешь. Избежать конфузной ситуации можно. Представленная ниже методика запоминания лиц и имён подскажет, как улучшить свою память. Всего 3 шага позволят Вам с легкостью сохранить в памяти новое полезное знакомство.

Запомнить лицо

  1. Задаться вопросом, чем лицо этого человека отличается от других. Обратить внимание на доминирующие черты лица. Выявить наиболее интересную особенность внешности, запомнить ее.
  2. Определить основные признаки человека – форму головы, профиля, носа, глаз, ушей, губ, бороды. Проговори их про себя.
  3. Восстановить в памяти образ, закрыв глаза или отведя взгляд в сторону. Затем сравнить образ с реальным объектом наблюдения.

Запомнить имя

  1. При знакомстве сразу же поздоровайся с собеседником по имени. Правильно воспроизведи имя, особенно если оно редкое или иноязычное. Повтори несколько раз про себя, 20 секунд будет достаточно.
  2. Свяжи имя с образом. Образом может послужить всё, что угодно —  какой-то персонаж, ранее известные Тебе люди, знакомое место.
  3. Повтори имя вслух, вновь обратившись к собеседнику. Кроме того, люди  располагаются и чувствуют себя психологически более комфортно с тем собеседником, который повторяет их имя.

Я лучше воспринимаю и запоминаю зрительные образы, поэтому полученную информацию и раньше часто визуализировала. Но в голову не приходило связывать имена с картинками, хотя это реально помогает — ощутила на себе! Это нехитрая методика действительно позволяет держать в памяти большое количество контактов. Не бойся расширять круг общения, ведь строить и поддерживать связи – залог успеха в любом деле.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

2 коммент. к “Методика запоминания лиц и имён”

  1. интересная методика, надо попробовать. А то иногда бывают проблемы с этим :)

    • Наталия, рада помочь! Недавно вернулись с отдыха — снова убедилась, что методика действует. А раньше-то запоминала людей как «красная шапочка, голубой купальник» — потом, понятное дело, никого не узнавала)) Возможно, Вам будет полезна статья о том, как запоминать большие тексты: http://u-evolution.ru/remember-text/



Оставить комментарий

Сайт размещается на хостинге Спринтхост